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空调房“生存指南”，每个吹空调的人用的着

沭阳官方实播台  2017-07-15 09:02

[摘要] 酷暑难耐，高温的夏天，空调成为人们生活中必不可少的“小伙伴”。 但很多人忽视了，这位“小伙伴”吹出来的冷风能降温，却也能让人患上“空调病”。 为了获得健康的享受，必须谨防空调射出的六支“冷箭”！

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">酷暑难耐，高温的夏天，空调成为人们生活中必不可少的“小伙伴”。

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">但很多人忽视了，这位“小伙伴”吹出来的冷风能降温，却也能让人患上“空调病”。

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">为了获得健康的享受，必须谨防空调射出的六支“冷箭”！

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;FONT-WEIGHT: 700;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">空调射出的六支“冷箭”

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;FONT-WEIGHT: 700;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">伤脾

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;FONT-WEIGHT: 700;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">腹痛腹泻

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">长期呆在空调房里，寒气会一步步深入到体内，损伤阳气，导致脾阳的亏虚、消化功能失常，引起腹痛、腹泻。

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;FONT-WEIGHT: 700;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">建议：长时间呆在空调房里办公，每隔半到一就应该起来走动走动，到窗户边上透透气，让血脉流通起来。

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;FONT-WEIGHT: 700;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">伤肺

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;FONT-WEIGHT: 700;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">感冒发烧

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">从炎热的室外进入温度过低的空调房间容易感冒、咳嗽，甚至会引起哮喘、肺炎等更严重的疾病。而且长期呆在空气不流通的空调房里，身体抵抗力可能会变差。

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;FONT-WEIGHT: 700;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">建议：空调温度不要低于26摄氏度，并注意通风。清晨和傍晚到户外呼吸新鲜空气，加强身体的适应能力。

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">次使用空调前要清洗过滤网，以免其中的病原菌引发疾病。

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;FONT-WEIGHT: 700;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">伤关节

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;FONT-WEIGHT: 700;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">颈肩腰腿痛烧

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">夏天穿得少，肩关节、膝关节、腰部等长时间暴露在凉风下，容易出现关节、肌肉疼痛等症状，还容易诱发颈椎病、肩周炎等。

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;FONT-WEIGHT: 700;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">建议：夏天可以趁早晚较凉爽时，多到室外活动。如果工作需要长时间呆在空调房，可以穿上薄外套，用薄毯盖住双腿以防受寒。

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;FONT-WEIGHT: 700;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">伤脑

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;FONT-WEIGHT: 700;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">头晕头疼

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">空调房的密闭空间空气质量差，含氧量不够。

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">时间长了可能会因为大脑缺氧而出现头晕头疼、记忆力减退、工作和学习的效率下降、犯懒打不起精神等症状，更严重的甚至会失眠、神经衰弱。

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;FONT-WEIGHT: 700;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">建议：尽量避免在密闭的空间停留过久，可每隔一段时间外出活动，适时开窗透气。

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;FONT-WEIGHT: 700;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">伤子宫

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;FONT-WEIGHT: 700;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">痛经

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">女性例假期间长期呆在空调房里，容易胞宫受寒，气血瘀滞下行不畅，最终引发痛经，体质偏寒的女性更容易中招。

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;FONT-WEIGHT: 700;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">建议：女性尽量不要在空调房里呆太久，例假期间尤其要注意保暖，用衣服或毛巾护住肚子以防受凉，多喝温水。

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;FONT-WEIGHT: 700;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">伤心

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;FONT-WEIGHT: 700;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">心梗

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">高低温和室外室内的不断切换，使血管猛收缩、扩张，血压反复波动，可能诱发心梗，一些血管脆弱的老年人尤其需要注意这一点。

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;FONT-WEIGHT: 700;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">建议：多喝水，及时补充体内水分，降低血液黏稠度。适当地锻炼身体，保证充足的睡眠，一旦出现头晕乏力、胸闷气喘，应立即卧床休息。

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;FONT-WEIGHT: 700;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">空调你可能没用对

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">空调在使用过程中有很多误区，错误的方法不但会使降温效果大打折扣、空调寿命缩短，还会导致“空调病”。

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;FONT-WEIGHT: 700;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">专家提醒，夏季用空调要注意一下几点：

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">1

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">空调要定期清洗

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">空调在使用过程中，内部会聚集大量的灰尘，如果不及时清理，可能会引起过敏、咳嗽、肺炎甚至慢性病。

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">根据使用情况，每年RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">可清洗空调2~3次，在夏天空调使用前、使用过程中及不再使用空调时各清洗一次。

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;FONT-WEIGHT: 700;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">步骤

    RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">
  • RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;DISPLAY: list-item;PADDING-RIGHT: 0px">

    RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">清洗时把过滤网取下来，用清水擦拭干净并风干。

  • RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;DISPLAY: list-item;PADDING-RIGHT: 0px">

    RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">把蒸发器清洗剂摇匀后喷在空调蒸发器的进风一侧，然后再用抹布轻轻擦拭。

  • RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;DISPLAY: list-item;PADDING-RIGHT: 0px">

    RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">用专用的清洁剂喷在空调冷凝器上或用清水擦拭。

  • RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;DISPLAY: list-item;PADDING-RIGHT: 0px">

    RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">用细毛刷将出风口和滚轮的灰尘刷出。

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">2

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">温度不要调太低

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">室内外温差过大，冷空气会刺激人的汗毛孔突然收缩，很容易引起头晕、头疼、流鼻涕、关节疼痛等症状。RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;FONT-WEIGHT: 700;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">空调的温度调整到26℃，室内外温差不过超过7℃。

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">3

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">多开窗通风

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">很多人长时间开着空调，不注意室内的通风，造成室内空气污浊，导致人容易犯困、呼吸有压力甚至感冒。

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">每隔2~3个给室内通风一次，每次通风10~15。在开着空调时，可以把远离空调的一扇窗户开一个小缝，保证室内空气流通。

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">4

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">空调别一直开

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">白天连续开空调的时间不要超过3，夜间不要超过2，可通过设定定时关闭模式来控制空调时间。

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">5

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">要多喝温水

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">经常待在空调房内，容易导致水分流失，造成鼻腔和黏膜过干，甚至引发支气管炎，所以需要多补充水分，水温不宜过冷或过热，35℃～40℃的温水是选择。

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">6

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">给眼睛一点温暖

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">眼睛干涩是一种常见的“空调病”，特别好发于戴隐形眼镜或有慢性结膜炎的人。除了适度滴眼药水外，不妨拿条温毛巾敷眼，给眼睛一点温暖，有助于减缓症状、消除视疲劳。

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">平时可适度补充维生素A，多吃柠檬、葡萄、蔬菜、鱼、鸡蛋等，能改善眼干等不适。

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">老人、孩子、正在患感冒的人及处于经期的女性尽量不要使用空调，不得不使用空调时，也要待在离空调远点的地方。

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">上班族应该在办公室里常备一件长袖薄开衫，必要时穿上，避免着凉。

RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;WHITE-SPACE: normal;BORDER-BOTTOM: 0px;TEXT-TRANSFORM: none;WORD-SPACING: 0px;COLOR: rgb(25,25,25);PADDING-BOTTOM: 20px;PADDING-: 10px;FONT: 16px/30px 'PingFang SC', Arial, 微软雅黑, 宋体, simsun, sans-serif;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;WIDOWS: 1;LETTER-SPACING: normal;PADDING-RIGHT: 0px;BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255);TEXT-INDENT: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px">RDER-: 0px;BORDER-RIGHT: 0px;BORDER-BOTTOM: 0px;PADDING-BOTTOM: 0px;PADDING-: 0px;PADDING-LEFT: 0px;MARGIN: 0px;BORDER-LEFT: 0px;PADDING-RIGHT: 0px">全民健康生活方式

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